筋トレも登山も
2022年8月2日(火)
朝6時。
土・日・月のお疲れが出ているはず。
カミサンにはゆっくり寝ておいてもらい、今日は朝食もお弁当も俺がこっそり完成させた。
寝坊して焦って起きてきたカミサンに「大丈夫大丈夫。全部出来てるから、もう一回寝ててイイよ」と、そんな風に言おうと思っているのに、カミサンも補習授業の長女も起きてこない。
カミサンは寝ててイイとして、長女はこのままじゃあ遅刻しちゃうと起こしに行くと「え?今日補習無いよ。ママには言ってあるけど」と。
なるほどね〜。
みんなにはゆっくり寝ておいてもらい、俺はジムへ。こんな時間に来ることは滅多にないが、ガラガラで使いやすい。いいなぁ、この時間帯。
相変わらず四十肩の再発を気にして軽めのマシーンを使っていたのだが、ひとりすんげぇ重たいのを持ち上げてる人がいた。これを挙げるんですか・・・。
全盛期でも両手じゃないと持ち上がらなかったバーベルだが、これでトレーニングしてる人がいた。
色々教えていただきたかったのだが、ちょっと気が引けて話しかけられなかった。女性だし。
帰ってから小学校へ行って校長先生・教頭先生と懇談。引き続き、よろしくお願いします。
午後からは公民館のイベントのお手伝い。小学生の登山の補助スタッフとして。
まずは登山道の中腹にあるお寺でお話を。
それから山道を歩む。
参加者はほぼ小学生女子、みんな元気でよろしいな。でも、全員ちょっとペースが早いかな?
どんどん進みたい気持ちはわかるよ。でもね、ゆっくり行こう。山道は危ないからね。いや、オジサンだってホントはもっと早く歩けるよ?でもね、君たちの安全を思ってだな、ちょちょっと待ちなさい
あっという間に、最後尾。しかし、1番最後のこの子の事は俺がしっかりみてやるんだ。
と思っていたが、案の定この女児にもあっさり置いていかれてしまった。もう山道もジムも、女性のもんだね。
たどり着いたのは滝。いくつか淵になっているところがあって、キッズたちはみんな楽しく水遊びが出来ました。
びっしょり汗かいてくたびれて、帰ってシャワーしてすぐにハイボール。
筋トレしてプチ登山してハイボール飲んでとても良い休日でございました。
朝食とお弁当は明日には持ち越せないようなので、また頑張って早起きしてみようと思います。