2025年5月15日(木)

しっかり睡眠。7時間、朝まで起きなかった。

昨日までの睡眠障害は、お酒の禁断症状だったのかしらね。毎度怖い夢見てたし。

 

今朝は昨日作った揚げ浸しと、ミニとんかつ。ボチボチだな。

 

ランチ、満席御礼ありがとうございました。

今日はカミサンとの2人営業。しかも早い段階で満席、キッズルームは2回転という大忙しさでございましたが、夫婦喧嘩することもなく穏やかに。

というのも、ピークタイムに常連様が赤ちゃんを連れてきてくれて、おかげでしっかりと和ませていただいた。赤ちゃんはギャン泣きだったが、それがまたどうしてかコチラは余計に元気がもらえる気がする。たっぷり泣きなさい、その方が呼吸が深くなって血液の循環はよくなるし、お外でしっかり泣いてお家でスヤスヤしたらイイよね〜。

とはいえ、ママは大変なことでしょう。ちょっとでもママ自身がリラックスできますように。

 

片付けてから、相変わらずお笑い観ながらルームランナー。

しかし、明らかに体調が違う。昨日と比べて、ものすごくカラダが軽くてスイスイ走れる。時間さえあったら、今日はもっと行けた。

 

そういえばchatGPT先生が禁酒の効果として、って、言ってたな…

けっこう当たってる気がする。

 

昨日で5日間の断酒ができた。へ〜なるほど、どうせ酒を抜くのなら連続して抜いた方がイイっぽいな。

メンタルも心なしか前向きで、今日なんてめっちゃ忙しかったのに全然イライラせんかったし。

 

まぁ、もう1日だけ続けてみるか。

明日は飲むけどね。